Saldo Líquido Diário
260kcal líquidas
Resta para a meta: 1840 kcal
12%meta
🍽️ Ingeridas
+640 kcal
🔥 Queimadas
-380 kcal
Proteínas
48g / 160g
Carbos
62g / 210g
Gorduras
18g / 65g
💧
Meta Diária de Líquidos
1300/ 2800 ml
Faltam 1500 ml para a meta
46%
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⏰ Grade Diária de Refeições
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Musculação Hipertrofia (45 min)
18:30 • Queima: ~240 kcal